Я їду додому. Як побороти страх того, що можливо знадобиться повторно виїжджати

Сповнені надією найскоріше відчути знайомий запах свого дому, потрапити до його цілющих стін, обнятись із близькими, які залишились, люди приймають рішення про повернення на Батьківщину. 

Читати далі

Провина вцілілого

«Я із дітьми поїхала закордон, але вдома залишилися батьки, які не захотіли їхати зі мною. І тепер на душі немов тягар. Якщо із ними щось

Читати далі

Я недостатньо роблю

За останній час майже кожен стикався із цим внутрішнім звинувачення. І це не залежить від того, наскільки багато ти робиш зараз. Навіть, якщо ти –

Читати далі

Здатність надіятись

Відчувати надію попри все – найважливіша наша здатність. Така начебто вразлива, але й міцна внутрішня опора одночасно.  Саме вона є втішником у найбільш скрутні часи.

Читати далі
Проживати війну
Вправи на самодопомогу
Про життя
Підтримка

Канал Служби турботи про психічне здоров’я

Підписатися на розсилку