Блог о жизни

Бегство в деятельность

Снова побежала.
Куда? Зачем? А главное - от чего?
Спортзал, бассейн, личная терапия, обучение в трёх проектах, клиенты, клиенты, клиенты, административная работа, тренинги и снова клиенты.. Время с близкими, если успеваю.
 
И что правда:  всё ценно, важно и приносит огромную радость от того, что есть в моей жизни. Но, когда последней становится слишком много, радость уходит. Снова вечером валюсь с ног от усталости. Скорее бы выпить свою чашку ромашкового чая  или чего покрепче и уснуть сладким сном. Чтобы потом снова побежать в своё «удовольствие». 
 
Радует во всём этом то, что раньше я просто была «беги, Аня, беги», думая, что стою на месте. А теперь бегу, вижу, что бегу и ещё успеваю догнать себя вопросом в нагрузку - чем стало так важно, чтобы каждый день был расписан по минутам?
 
Чтобы спешить, прыгать со встречи на встречу, ругаться на таксистов, сетовать на скорость жизни, всё обязательно успевать в результате и завершать день победным «какая же я молодец!!». 
 
Чем же это так стало важно? - продолжает звучать вопрос внутри.
 
Какая моя потребность фонит за всем этим, и от встречи с какой я убегаю? Одновременно так страстно желая обнаружить её и страшась. 
 
Что такого же важного может произойти внутри меня, если вдруг остановлюсь? С чем встречусь? Как мне узнать, услышать это?
 
И ясно понимаю, что первое, что для меня необходимо - захотеть услышать. Захотеть и взять ответственность за то, как буду обращаться с тем, что встречу, что услышу.. 
Часто именно это и не даёт сделать эту важную, нужную остановку. 
 
Но резко остановившись на бегу, можно чего доброго и сердечный приступ отхватить. Поэтому, хорошенько разогнавшись, сбрасываем нагрузку постепенно. Step by step. 
И шаг номер раз для меня - дать себе время и разрешение на это постепенное замедление. 
 
А шагом номер два будет присутственный, качественный контакт с собой. Наблюдать, что происходит внутри, какие чувства, а за ними - мои желания, потребности оживают, как я позволяю им быть замеченными. И как в этот сакральный момент контакта с собой качественно меняется мой контакт и с другими, с жизнью. 
 
Слушаю себя. Хочется горячего чая и тепла. Пойду-ка налью своего любимого ромашкового и наберу родителей.  И с этим теплом пойду мечтать и неспешно готовиться к завтрашнему дню.




RU